5 dicas de cuidados essenciais na gestação

A gestação é um momento único na vida das mamães e, por isso, exige alguns cuidados especiais para que mãe e filho se mantenham saudáveis

1 . Tenha um acompanhamento pré-natal durante toda a gestação

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2. Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada

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3. Faça exercícios leves e adequados para gestantes

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4. Fique atenta aos sinais do seu corpo, ele diz muito sobre a sua saúde e a do bebê

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5. Aproveite o momento! Cada acontecimento é único!

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Quer mais dicas úteis e práticas para viver a melhor gestação? Acompanhe o blog Carolina Baby!

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