O aleitamento materno é essencial para o bem-estar dos bebês e crianças. A amamentação garante o suprimento de todas as necessidades nutricionais do bebê até os seis meses de idade. O alimento é ideal para manter a saúde do neném, protegendo inclusive contra a desnutrição.
Entretanto, algumas mulheres possuem baixa produção de leite. O problema pode ser causado por perda de sangue durante o parto, síndrome do ovário policístico, diabetes e distúrbios da tireóide. Nesses casos é importante consultar um especialista.
É possível identificar sinais de baixa produção de leite através do bebê. Alguns sinais são o baixo ganho de peso, número de fraldas molhadas ou sujas e até desidratação identificada por urina escura, febre, diarreia e vômitos.
Identificar sinais de baixa produção de leite é essencial para que as lactantes busquem auxílio profissional e até mesmo técnicas para aumentar a produção de leite, como o Power Pump.
O Power Pump é uma técnica utilizada para estimular a produção de leite materno. Os seios produzem leite de acordo com a demanda, ou seja, quanto mais o bebê mama, mais leite é produzido. A estratégia busca fazer este estímulo com frequência para aumentar a produção de leite.
Conforme mencionado, o Power Pump busca simular a sugada do bebê. Para isso, a técnica utiliza uma bomba específica para o procedimento para imitar a ação e retirar o leite. Essas bombas podem ser compradas ou até mesmo alugadas em hospitais.
A técnica mais utilizada e recomendada por pediatras tem como base realizar o Power Pump por 1 hora.
Com o auxílio da bomba, a mamãe deve realizar a primeira ordenha por 20 minutos. Em seguida, descansar 10 minutos. A segunda ordenha deve durar 10 minutos com descanso de 10 minutos também. Por fim, a última ordenha deve durar 10 minutos.
A dica é repetir o exercício cerca de 3 a 4 vezes dentro de 24 horas. Dessa forma, o peito acostuma com os estímulos e passa a produzir mais.
Na maioria das vezes, as mães percebem o corpo aumentar a produção de leite entre 5 a 7 dias do Power Pump.
Contudo, nem todas as mulheres possuem a condição de realizar o Power Pump de 3 a 4 vezes por dia. Por isso, converse sempre com seu médico para cuidar da amamentação.
A amamentação é um momento muito importante para a mamãe e o bebê. Além de contribuir com a nutrição das crianças, ajuda na criação de laços entre mãe e filho.
O Power Pump ajuda o corpo da mamãe a produzir leite nas fases em que o bebê mama poucas vezes e até mesmo quando tem dificuldades de pegar o peito. A técnica garante que o corpo da mulher não pare a produção do leite nestes períodos.
É importante ressaltar que o aleitamento materno exige bastante energia da mulher já que o corpo precisa produzir o leite. Além disso, as mamães sabem das poucas horas de sono que são enfrentadas assim que o bebê chega.
Por isso, a atenção à alimentação para lactantes deve ser mantida. As mamães devem manter uma dieta equilibrada durante a amamentação. É recomendado ingerir bastante água, legumes, verduras, frutas e cereais integrais. Esses alimentos contribuem para a produção do leite.
As mulheres necessitam de bastante energia e proteínas para aumentar a produção de leite. Dessa forma, se atentar à quantidade de produtos lácteos consumidos é essencial para a manutenção das necessidades de cálcio.
A amamentação é um ato de muito amor que gera saúde e conexão. A Carolina Baby entende que momentos como esse são essenciais para a família. Acesse nosso blog e confira outros conteúdos sobre saúde dos bebês e mamães.
