Sabemos que um dos maiores desafios da maternidade é o sono do bebê, que é difícil de regular, mas calma! Nós produzimos um conteúdo que pode ajudar. Acompanhe e saiba tudo sobre o ruído branco!

Sabe quando você se acostuma com um som que parece tão agradável, que ao ouvir ele constantemente te dá sono? Como barulho da chuva ou um asmr, por exemplo? Então isso se chama ruído branco.

O ruído branco é um som que emite frequências na mesma potência. Essa técnica faz com que a parte do córtex cerebral evite de ser ativada durante o sono, o que faz com que o sono seja constante.

Isso acontece porque o ruído branco é um som que combina harmoniosamente e pode ocultar sonoramente qualquer tipo de barulho que possa atrapalhar o sono do bebê.

Desta forma, um dos maiores benefícios do ruído branco para o bebê é abafar os sons externos que podem atrapalhar o sono e, consequentemente, promover o relaxamento instantâneo.

O ruído branco é muito eficaz, mas não é aconselhado um som muito alto e nem deixar tocando a noite inteira. Use apenas até o bebê dormir e depois pode desligar.

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